S p i c y S p i r a l i a

Embarazoso 12 de octubre ... al menos confuso

Debo confesarlo, tengo la costumbre de que cada 12 de octubre -desde que regresé de España- me mantengo muy atenta a ver qué se genera en la gente en torno a esta fecha. Suelo buscar no quedarme en casa y ver si la gente sigue -o no- con su diario quehacer -o deshacer-, o revisar en internet a ver quién se da el primer resbalón de decir algo a favor de una celebración tan ausente de sentido.

Pero el día de ayer se saldó con algo de confusión para mi.

Mientras explicaba a mi hija mayor cómo han cambiado -a Dios gracias- nuestros hábitos sociales con respecto a esta fecha y cómo distintos movimientos reivindicativos de nuestras raíces han ido haciendo lecho y sembrando dudas en torno a la "historia" que leemos, me enfrenté al hecho de que algunas banderas de Venezuela se vieron izadas en algunas casas del sector donde vive mi madre, en clara señal de celebración.

Sin embargo, debo reconocer que lo que me causó aún más sorpresa fue ver también izadas las banderas del Parque de las Banderas (parque hecho hace unos 20 años atrás para reconocer, entre otras cosas, el hecho del mal llamado "descubrimiento" y de la aún no concretada hermandad latinoamericana), que pese a su nombre no suele tenerlas en exhibición, y que quizás se quedaron elevadas desde el día de "celebración" de los 450 años de la fundación de la ciudad de Mérida, celebración ya de por si bastante criticable en términos de gastos y en términos de cuestionamiento mismo de sus motivaciones y justificación. Me sorprendió porque uno siempre alberga la esperanza de que -al menos- hayan en el gobierno menos confundidos que en la oposición.

Pero nada, que la esperanza sigue esperando concretarse, y ayer también el gobierno en Mérida dejó izada las banderas de nuestros países y no a media asta precisamente.

Ser madre... y las etapas de la maternidad

Es curioso, desde que mi hija mayor cumplió 14 años he venido pensando sobre la idea de la maternidad y las ideas que están asociadas a ella
en términos de su duración en el tiempo.

Debo confesar que su aniversario número 14 me resultó más impactante en términos emocionales de lo que yo esperaba o había visualizado podría
ocurrir con “otro cumpleaños más”. El modo en que ocurrió todo fue tan sencillo y lindo que resultó conmovedor. No hubo necesidad de planificar prácticamente nada. Se reunió con unas amigas en un sitio de comida rápida -eso lo sabía yo- y de allí pensaba bajar con algunas de ellas -las de siempre- a la casa. Lo que no sabía era que sus amigas le habían hecho una pancarta con sus mejores deseos para este año que recién comienza y que vendrían a casa a ordenar su -sempiterna y adolescentemente desordenado- cuarto ni que le inflarían globos … ni que resultaría todo tan tierno y sentido…

Hice una torta para que compartiéramos con sus amigas y nuevamente éstas me recordaron que les gustaba llamarme mamá también a mi. Con frecuencia los amigos de Zara comentan con ella que no somos como los papás de ellos, yo sé que es común que los chamos hagan esas comparaciones, pero en algunos casos hemos visto algunas cosas que realmente -y no es para echarnos flores gratuitas porque además tenemos muchos errores y mucho por aprender como padres y como personas- es para que Zara se sienta aquí en casa más a gusto.

Bien, aunque la tarde discurrió de un modo apacible, el sueño con el que cerró el día no fue -ciertamente- nada común. Obviaré algunos detalles que aún me resultan dolorosos, y sólo mostraré uno de los simbolismos que allí había. En mi sueño, me eran asignadas como hijas dos sirenas. Una de ellas era obviamente mayor que la otra y estaban a mi cuidado sólo durante un breve período de tiempo. Al finalizar ese tiempo -aún en el sueño- debí entregarlas de nuevo al mar, en una simple ceremonia en la que sólo estábamos mi esposo, mi segundo hijo -varón también en el sueño- y yo.

Fue esa idea, creo, la que me dejó más intrigada con respecto a la maternidad. Con frecuencia uno escucha en otros la convicción de que la maternidad es un hecho que ocurre a consecuencia de la condición -sólo de posibilidad en algunos casos- de las mujeres de dar a luz a seres vivos. De modo que la maternidad ocurre cuando uno tiene hijos y esa condición es la que permite que los niños lleguen a la vida … sin embargo, cada vez me convenzo más que la maternidad es un signo mucho más cercano a la idea de la compañía, de la cercanía compañera, que a la idea de la propiedad.

De modo que habitamos en la maternidad y, al mismo tiempo somos producto de ella. “Todas las hojas son del viento” me mostró mi esposo que cuenta Luis Alberto Spinetta en una canción. Y es cierto. Devolver a mis hijas al mar era, para mi en el sueño, producto de mi convicción maternal de que su vida pertenece al mundo y que corresponde a mi acompañarles durante su aprendizaje de vida que es, además, el único modo en que aprender me es posible.

Feliz Semana!

"Pero bueno, si al final todos moriremos.."

No sé qué pensar. Cierto es que todos estamos prestados en este espacio-tiempo-lenguaje para habitarlos y ser habitados por ellos y por la vida. Cierto es que todos vivimos un tiempo prestado, efímero, que llega a su fin con la última etapa de la vida que es la muerte. Cierto es que la muerte llega y no precisamente como la advenediza indeseable que vemos, sino como algo más, absolutamente normal en la vida.

Sin embargo, no me acostumbro a la idea de que algunas muertes puedan ser anunciadas de un modo tan crudo y con tanta antelación. Me resisto a ver el modo en que tales anuncios operan en el andar de las personas y no sólo de los llamados moribundos. Y creo que agradezco no acostumbrarme a esas cosas.

Cierto es que, siguiendo a Savater, lo mejor es disfrutar en vida de cuánto se tiene, antes que pensar en ser sepultado entre monedas de oro y pertenencias varias, sin embargo, en ocasiones operan allí insensibilidades que me resultan obscenas.

Hace algunos meses atrás supimos, por segunda vez, del cáncer como diagnóstico de algunos de los males físicos de mi madre. Supimos, además de lo reservado de las posibilidades de su curación esta vez, y decidimos dejar al universo hablar y que se decidiera -vida mediante- el modo en que las cosas se desplegarían. Esta vez las preocupaciones de los cercanos han sido varias, visto cuán mal estuvo durante su anterior tratamiento. Su anterior oncólogo recomendó no "molestarla" y dejarla decidir no tratarse si era su deseo, pero pese a ello buscamos de hacer otra consulta y finalmente ella decidió tomar parte de las oportunidades que la vida traía esta vez y abordar un barco que puede prolongar su mirada de la vida durante algo más de tiempo.

¿Tiempo?

El tiempo, el que pasó que ya no está, nos ha dicho que parte de su curación anterior se cifró en su convicción de no estar enferma. Y bien, no es que costara creerlo, sino que su bien-estar físico luego de la recuperación de las sesiones de quimio ayudaban a ello... aunque traían la paradoja de cuestionarnos la necesidad de tratamiento cuando ella no-estaba-enferma.

El tiempo ganado entonces no se obtuvo sin esfuerzo. Fue mucho su sufrimiento y su resistencia e incomprensión. Mucho el dolor y la debilidad sufrida. Muchos los días de cama ... demasiados creo yo.

En este momento, todo es distinto. Afronta su segundo ciclo de quimio con otro tono. Con dos nietos en puertas (una adelantada y otra que llegará a final de año con Santa), y una enorme casa para andar a sus anchas. Debo decir que soy consciente que mi me resulta dolorosamente cómodo hablar de su enfermedad, porque pese al terror que me invade pensar en todo cuanto ocurre y ocurrirá, no soy yo quien lo padece físicamente. Vivo el terror que a ella le asiste, pero desde otro lugar.

Sigue --> ""Pero bueno, si al final todos moriremos..""

Palabras (Regalo de Silvio Rodriguez)

Todo se convierte en palabras ... mundo, vida, hombres ...

Palabras

(Silvio Rodríguez)

Cuando se ande descalzo, paso a paso de viento,
cuando venga del polvo la ciudad destruida,
que alguien cante una estrofa a las manos de un muerto,
que alguien diga algún verso a su espacio de vida.

Puede ser que sus restos no se distingan en la ciudad,
que la perfección de la piedra no luzca piel.
Puede ser que su sangre no mueva una astronave,
puede ser que sus huesos no sirvan para torres,
puede ser que una estrella brille más que su voz.

Ha pasado que el llanto se convierte en palabras,
ha pasado que un hombre se convierte en palabras,
palabras, palabras, palabras a granel.

Cuando la muerte sea inalcanzable y rara,
cuando un mohoso grillete repose en la vitrina,
que se dé a cada hijo una flor y una bala,
que se sepa que el mundo va sembrado de vidas.

Se sabrá que este ir y venir de piedras no se quedó,
que una lluvia lejana fue a mojar la ciudad.
Fijaremos con clavos las ventanas, los sueños,
los pedazos de tierra, la limpieza y el lodo,
las guitarras, las sillas, las piedras y el amor.

Porque ha pasado que historia se convierte en palabras,
ha pasado que el mundo se convierte en palabras,
ha pasado que todo se convierte en palabras,
palabras, palabras, palabras a granel.

(1970)

De paso por neonatologia

"Las cosas han estado complicadas estos años" ... eso suele uno escuchar cuando se habla de la situación económica, de aquellos tiempos que no eran como éstos ... de la vida, de la muerte, de la educación o, incluso, de la política, si, esa que solemos poner con minúscula para referirnos a los actores que van, vuelven, van, vuelven, vuelven y a veces, dicho sea de paso, no se llegan a ir, es decir la politiquería de la circunstancia.

Sin embargo, pensaba yo en eso en estos días por otras razones distintas, para ser finalmente las mismas también. Quizás hacía sólo un simple recuento de las cosas que hemos pasado -la vida y yo- en estos años últimos, en términos profesionales y vitales también. Creo que a veces no es tan sólo que uno esté cansado del peso vital, sino que, también, ocurre que la vida se hace más escarpada y más calentitas sus brasas.

Toda esta laaaaarga introducción viene a cuento por algo de lo que pude percatarme ayer al mediodía: No había pisado neonatología desde que pude traerme a Abril hace un mes y 18 días y tuve que volver ayer al mediodía a recoger el informe médico de mi hija que, por olvido, no me habían entregado con su alta médica. Cierto es que no era la primera vez que volvía al hospital desde que liberaron a Abril, pues mamá debe atender su tratamiento y eso me lleva al hospital de forma seguida y me llevará en más. Sin embargo, la búsqueda del informe siempre había sido una tarea postergada y es que la herida de haber tenido a Abril durante tanto tiempo allí y estar asistiendo a las visitas aún no ha sanado -por eso pese a estar en el hospital durante horas no lograba reunir las fuerzas para subir dos plantas- y eso pude verlo ayer por la congoja que me habitó al entrar de nuevo por ese largo pasillo, y vestime con bata y gorro nuevamente... y ver a los pequeños tras el cristal de la puerta.. ese que siempre nos pone cerca y lejos .. casi rozándonos.

Coincidí con varias enfermeras de las que atendieron a Abril, pero ya mi rostro había vuelto a ser anónimo y el nombre de mi hija lejano en el tiempo ... la ausencia de Mariíta, la última de las neonatas cercanas cuyos ojitos se cerraron hace ya un mes de modo definitivo y luego de estar tres meses luchando por vivir, sin duda imprimía para mi un tenor distinto a la visita .... más triste creo .. y más agradecido también a la vida, siempre, por aprender de todo lo bueno y lo malo que en ella habita...

Sin duda que en este momento, en el que unos problemas de salud en la familia han ido sustituyendo a otros y nuevos desafíos se asoman en cada nueva hora en términos profesionales y, quizás sobre todo, en términos personales y familiares, yo no puedo dejar de agradecer todo cuanto puedo ver que ocurre y agradecer, sobre todo, que habite serenidad ante lo desafiante, y también ante lo doloroso.

La vida está allí ... las heridas quedan y ennoblecen también ... según vamos viviendo, creo, vamos pareciéndonos más a esos caballeros que vestían sus armaduras de batalla en batalla exhibiendo los golpes y rasguños que soportaban las vestimentas para mostrar cuánto habían andado. Puedo verlo en mi familia, en mis hijos Zara y Rainer, en mi madre, puedo verlo en mi, y puedo verlo en mi pequeña Abril. Mi guerrera menor ha aprendido -de un modo excepcional- que no se llora por el dolor de una inyección, sino porque la inyección perturba un momento vital y único que es el reposo de ese presente, y que la inyección de anticuerpos no merece la resistencia de su cuerpo con fiebres y cansancios, sino que es una oportunidad para aprender el código de esta salud que tenemos, que aunque no es lo que queremos es, sin duda, cuanto hay.

Para la Libertad (Versión de Aceituna sin Hueso)

Buena versión del Poema de Hernández al que Serrat pusiera Música. Parte del Disco Cuba canta a Serrat, disco, sin duda, fresco ... lleno de remembranzas.

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Para la libertad sangro, lucho y pervivo.
Para la libertad, mis ojos y mis manos,
como un árbol carnal, generoso y cautivo,
doy a los cirujanos.

Para la libertad siento más corazones
que arenas en mi pecho. Dan espumas mis venas
y entro en los hospitales y entro en los algodones
como en las azucenas.

Porque donde unas cuencas vacías amanezcan,
ella pondrá dos piedras de futura mirada
y hará que nuevos brazos y nuevas piernas crezcan
en la carne talada.

Retoñarán aladas de savia sin otoño,
reliquias de mi cuerpo que pierdo en cada herida.
Porque soy como el árbol talado, que retoño
y aún tengo la vida.

Miguel Hernandez

El trafico y yo

Cuando retomé el manejo del carro, luego de dos meses sin manejar, comencé a sentirme un tanto insegura, de algún modo aprehensiva a sufrir cualquier inconveniente en cualquier momento. Una sensación de desprotección me habitaba en cierto modo.

Pese a ello, y como me considero de las personas que buscan sobreponerse, según pueden, a ese tipo de pensamientos por considerarlos no sólo negativos, sino con un enorme poder, mucho más del que debiera, busqué no prestar demasiada atención a ello y si mucha mas al manejo. Sin embargo, hay veces en las que también pienso en que debería atender un poco mas algunos pensamientos de ese tipo y no ignorarlos por completo.

En el día de ayer, estando estacionado mi vehículo un camión de la Pepsi Cola me chocó y siguió su trayecto. Debería decir que se dio a la fuga, sino fuera porque no le era posible ir a mucha velocidad a lo largo de la Av3 del centro de Mérida y habiendo algo de tráfico. Aunque iba con mis hijos menores y con una amiga embarazada, por fortuna ninguno de ellos estaba en el carro, de hecho estábamos en una tienda frente a donde había estacionado comprándole a mi hijo una mochila escolar cuando el camión me chocó.

Debo decir que, cuando escuché el golpe y caí en cuenta de que podría ser mi carro, me acerqué a verificar el tamaño del daño y pese a que no era mucho, salí corriendo tras el camión para alcanzarlo cuadra y media más arriba. Me indigno que siguiera su camino sin detenerse a mirar. Le pedí que se detuviera y dio la vuelta para llegar a donde estaba estacionada. Al bajarse del camión, y luego de haber pasado nuevamente por el lado del mío y no haberlo rozado, tuve que escuchar sus gritos y su repartición de la lista del niño jesús de culpas con respecto al choque.

Sus argumentos:
1) Yo estaba muy separada de la acera y el no tuvo más remedio que "chocarme"
2) Yo estaba mal parada y no debía llamar a inspectoría porque yo perdería el reclamo
3) Yo no tengo ni idea de lo que significa manejar un camión (debo confesar que en esto tenia razon aunque en mi favor debo decir que mi abuelo paterno en Sassano tenia en el patio de la casona un camion abandonado que se me antojaba apetitoso con su gran volante y guantera llena de sorpresas :D).

Curioso. Mientras discutía conmigo, pasó a nuestro lado un camión 350 (más grande que el suyo) sin apenas tener dificultades para maniobrar.

En fin, el tema concluyó con mi declinación de esperar a inspectoría para que arreglara con el seguro la reposición de un espejo retrovisor que cuesta 5BsF. Lo curioso es que cuando fuí a notificarle al chofer del camión que yo no esperaría a inspectoría porque tenía a mi hija recién nacida en el carro, a mi hijo de 7 años y a una persona embarazada (si, el cuadro era curioso), su respuesta era que él también requería consideración porque estaba esperando desde hacia rato ... sus necesidades puestas al nivel de los requerimientos de cuidados de un niño, una embarazada y una recien nacida ... sin comentarios! solo decir que ahora veo que quien dice que los hombres son niños grandes, seguro se encontro uno como este en su camino.

Recuerdo que una vez, en Alcalá de Henares, una noche el camión de la basura chocó nuestro carro estacionado en la calle (donde vivíamos no abundan los edificios con estacionamiento propio y casi todos estacionan en la calle). El modo de arreglar el daño fue mucho más sencillo: una tarjeta de presentación con indicaciones sobre a dónde llamar y para qué. Una semana más tarde ya estábamos gestionando con su seguro la reposición de la puerta averiada.

Desde ayer me he detenido a pensar qué hubiera sido de la conversación y agresión verbal de este chofer de la Pepsi si quien hubiera estado manejando y con ese cuadro hubiera sido un hombre .. y créanme, aunque resisto pensar así, sospecho que en esas circunstancias no se hubiera tomado tanta licencia como la que se tomó conmigo ayer. De hecho estoy segura de ello ... pese a que me fastidie verlo de un modo tan claro. No me considero alguien que cree en juicios de valor preconcebidos de modo generalizado (del tipo "las mujeres manejan fatal" "todos los hombres son mujeriegos") y, de hecho, en algunos momentos paso por alto algunas actitudes agresivas de otros precisamente por eso, sin embargo creo que esta persona ayer se consideró en una posición de ventaja con respecto a mi por ser hombre.

Creo que, en general, nos falta un poco más de confianza en los otros y mucha más responsabilidad por nuestros actos, con todo cuanto ello conlleve. Yo, particularmente, me comprometo a diario con ello .. pero siento cuánto aún falta por andar allí.

A morte devagar

A morte devagar

Martha Medeiros

Morre lentamente quem não troca de idéias, não troca de discurso, evita as próprias contradições.

Morre
lentamente quem vira escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo
trajeto e as mesmas compras no supermercado. Quem não troca de marca,
não arrisca vestir uma cor nova, não dá papo para quem não conhece.

Morre
lentamente quem faz da televisão o seu guru e seu parceiro diário.
Muitos não podem comprar um livro ou uma entrada de cinema, mas muitos
podem, e ainda assim alienam-se diante de um tubo de imagens que traz
informação e entretenimento, mas que não deveria, mesmo com apenas 14
polegadas, ocupar tanto espaço em uma vida.

Morre lentamente
quem evita uma paixão, quem prefere o preto no branco e os pingos nos
is a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam
brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços,
sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando está
infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um
sonho, quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos
sensatos.

Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não acha graça de si mesmo.

Morre
lentamente quem destrói seu amor-próprio. Pode ser depressão, que é
doença séria e requer ajuda profissional. Então fenece a cada dia quem
não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem não trabalha e quem
não estuda, e na maioria das vezes isso não é opção e, sim, destino:
então um governo omisso pode matar lentamente uma boa parcela da
população.

Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da
má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de
iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece e não
respondendo quando lhe indagam o que sabe.

Morre muita gente
lentamente, e esta é a morte mais ingrata e traiçoeira, pois quando ela
se aproxima de verdade, aí já estamos muito destreinados para percorrer
o pouco tempo restante. Que amanhã, portanto, demore muito para ser o
nosso dia. Já que não podemos evitar um final repentino, que ao menos
evitemos a morte em suaves prestações, lembrando sempre que estar vivo
exige um esforço bem maior do que simplesmente respirar.

De los Candidatos X

Metida un poco en la onda del Sci-Fi y de las series y peliculas de Universal, y al leer cosas como esta, caigo en cuenta de que, en realidad, sus historias no son totalmente ficticias.

Mientras en un mundo ficticio los X-Men se enfrentan al mal desafiándolo con el uso de sus poderes subrehumanos, y mientras en un mundo real Heroes de todo el mundo nos animan a creer que con el control de sus poderes pueden revertir planes nefastos para nuestra humanidad (o para New York que para muchos gringos es la misma cosa :D), nosotros nos enfrentamos a la emergencia de una nueva raza: los Candidatos X.

En una Venezuela de Caos y Destrucción (como parece querer vendernos la oposición) en aras de la "unidad" vemos cómo, de modo recurrente, los candidatos muestran cada vez un dominio más precario (es decir, menos evolucionado) de sus propias torpezas. En ese contexto, si la ambición desmedida fuera un poder y no un defecto, los individuos de esta especie nos harian sucumbir a todos bajo los terribles efectos de su falta de control. Individuos que, generalmente lanzados en campañas electorales, mutan de compañeros de partido, de lugar de acción, de colores de partido, se hacen tránsfugas de si mismos, y -hasta- reciclan slogans o proponen slogans realmente oximorónicos como aquel de William Dávila Barrios (candidato por la "unidad" para la gobernación del estado Mérida): "Salvemos el futuro" -dah!-

Aquí en Mérida, uno de los hallazgos más recientes de ejemplares de esta especie, lo constituye el -casi- ex-rector de la ULA Léster Rodríguez, quien se lanzó como candidato a la gobernación del estado, luego posó en afiches con dos candidatos distintos por la oposición a la alcaldía del Municipio Libertador quienes presentaba como su llave o la "dupla perfecta" y, finalmente, "declinó" sus aspiraciones a gobernador de Mérida para "comprometerse" con la candidatura a la alcaldía del Municipio Libertador (enfrentándose a la selva de candidatos que la oposición tiene ya anunciados desde hace meses). Creo que esta esquizofrenia permanente e incurable se queda perpleja a la luz de informaciones que aseguran que Lester Rodriguez, según las encuestas presentadas por algunos sectores de la oposición, contaba con la mayor intención de voto entre los candidatos de la oposición para la gobernación del estado Mérida ... claro, por debajo de la intención de voto del PSUV, ¿pero qué le vamos a hacer para que entiendan que no es un problema de candidatos solamente?

"Relató Planas que en el caso de Mérida las encuestas
que fueron acordadas en la mesa de negociación arrojaron
una leve ventaja para Léster Rodríguez: "27 puntos
nuestro candidato y 24 el candidato de Acción Democrática,
William Dávila, los resultados son estrechos, podría
hablarse de un empate técnico pero aún así,
y pese a que las encuestas acordadas nos dan una leve ventaja,
hemos considerado que la mejor opción es dar paso para
que sea el candidato de Acción Democrática el candidato
a la unidad". "

Es decir, la oposición "acuerda" las encuestas, el candidato que declina las va ganando por una "leve ventaja" (!!) de 3 puntos y encima se quitan del medio a los candidatos a las alcaldías que tienen meses agobiándonos con sus propias locuras... Creo que el Sr. Planas olvidó que el Referendo de diciembre lo perdimos (según lo ganaron ellos) por menos de 0,50% ... es decir, 5 veces menos que la "leve" diferencia entre Léster Rodríguez y William Dávila ... como si no fuera suficientemente terrible y enfermizo pensar que existe la posibilidad (aún remota) de que aquel que en su momento fuera expulsado de Acción Democrática hace más de cuatro años, hoy día sea presentado por ese mismo partido para el mismo cargo. Lo peor no es que estas cosas tan locas ocurran, sino (creo) que todavía tengan seguidores pese a tanto descontrol y sinsentido !!! ... y que, además, sean pocas las voces que acusen síntomas de locura en ese comportamiento ...

Definitivamente los Candidatos X son de cuidado ... contra su locura y descontrol habra que vacunarse.

No apto para puristas ...

Si hay algún purista por ahí, favor abstenerse de escuchar ... si hay algún osado u osada que quiera ver otro modo de mostrar los sonidos de la sabana un poco, digamos ... distinto ... sólo pinchen en "play" y relájense.

Tonada del Cabestrero por Simón Díaz, versionada por Spyro

R E L A X ... .... .... con una sonrisa de Abril en los ojos

Prayer to Practice the Golden Rule

May I be an enemy to no one and
the friend of what abides eternally.
May I never quarrel with those nearest me, and
be reconciled quickly if I should.
May I never plot evil against others, and
if anyone plot evil against me,
may I escape unharmed and
without the need to hurt anyone else.
May I love, seek and attain only what is good.
May I desire happiness for all and harbor envy for none.
May I never find joy in the misfortune of one who
has wronged me.
May I never wait for the rebuke of others,
but always rebuke myself until I make reparation.
May I gain no victory that harms me or my opponent.
May I reconcile friends who are mad at each other.
May I, insofar as I can, give all necessary
help to my friends and to all who are in need.
May I never fail a friend in trouble.
May I be able to soften the pain of the
grief stricken and give them comforting words.
May I respect myself.
May I always maintain control of my emotions.
May I habituate myself to be gentle, and
never angry with others because of circumstances.
May I never discuss the wicked or what they have done,
but know good people and follow in their footsteps.

Eusebius of Caesarea

Oración para practicar la Regla de Oro

¿Puedo ser el enemigo de nadie y
el amigo de lo que permanece eternamente?
¿Puedo nunca pelear con mis más cercanos, y
reconciliarme con rapidez si debo?
¿Puedo desear nunca el mal contra los demás, y
si alguien desea mal contra mí
puedo escapar ileso y
sin necesidad de herir a nadie?
¿Puedo amar, buscar y alcanzar sólo lo que es bueno?
¿Puedo deseo de felicidad para todos y la envidia como puerto para nadie?
¿Puedo no encontrar alegría en la desgracia de quien
me ha hecho mal?
¿Puedo no esperar el reproche de otros,
pero ser siempre quien reprenda?
¿Puedo obtener la victoria que no perjudica a mí o a mi oponente?
¿Puedo conciliar amigos que están peleados?
¿Puedo, en la medida que puedo, dar todo lo necesario
ayudar a mis amigos y a todos los que están en necesidad?
¿Puedo no dejar solo a un amigo en problemas?
¿Puedo ser capaz de suavizar el dolor de los
asolados y darles unas palabras?
¿Me respeto a mí mismo?
¿Puedo mantener siempre el control de mis emociones?
¿Puedo yo habituarme a ser suave, y
no enfadarme con los demás a causa de las circunstancias?
¿Puedo no hablar de los impíos o lo que han hecho,
pero conocer buena gente y seguir sus pasos?

Eusebio de Cesarea

Vida Zen.. Viva Zen

clipped from zenhabits.net Simple Living Manifesto: 72 Ideas to Simplify Your Life

Las 72 pautas -basicas- para una vida Zen ... o para comenzar a tenerla ...

1. Haga una lista de las 4-5 cosas que son verdaderamente importantes en su vida.
2. Evalúe sus compromisos y elimine aquellos que contravienen la lista anterior.
3. Evalúe el uso de su tiempo.
4. Simplifique sus tareas de trabajo.
5. Simplifique las tareas hogareñas.
6. Aprenda a decir 'no'.
7. Limite sus comunicaciones a lo largo del día.
8. Limite su consumo de medios de comunicación.
9. Bote las viejas cosas.
10. Deshágase de las cosas más grandes.
11. Rehaga sus habitaciones.. hacia el minimalismo eliminando lo innecesario.
12. Rehaga sus closets.
13. Simplifique su guardaropa.
14. Simplifique su uso de la computadora ... sírvase de su uso.
15. Reordene su desorden digital.
16. Cree una declaración de simplicidad.
17. Limite sus hábitos de compra.
18. Incremente su tiempo libre.
19. HAGA AQUELLO QUE AMA.
20. Pase tiempo con aquellos a los que ama.
21. Pase tiempo sol@.
22. Coma despacio.
23. Maneje despacio.
24. Esté presente .. viva el presente.
25. Racionalice su vida.
26. Cree un sistema simple de correo y documentación para tener todo en orden.
27. Cree un sistema simple de trabajo en casa.
28. Limpie su escritorio.
29. Establezca rutinas.
30. Mantenga su buzón de entrada ... vacío.
31. Aprenda a vivir frugalmente.
32. Haga su casa Minimalista.
33. Encuentre otros modos de ser minimalista.
34. Piense en una casa pequeña.
35. Piense en un carro pequeño.
36. Aprenda lo que significa "suficiente".
37. Cree un menú semanal simple para desayunar.
38. Coma saludable.
39. Haga ejercicio.
40. Depure antes de reorganizar.
41. Tenga un lugar para cada cosa.
42. Encuentre su simplicidad interior.
43. Aprenda a descomprimir el estrés.
44. Trate de andar sin vehículo.
45. Encuentre un modo creativo de expresarse Ud. mismo.
46. Simplifique sus objetivos.
47. Establezca tareas únicas.
48. Simplifique su sistema de archivo.
49. Desarrolle la ecuanimidad.
50. Reduzca su consumo de todo.
51. Viva la vida de un modo más ... deliberado.
52. Haga a diario una lista de las tareas más importantes (TIMs).
53. Cree rutinas matutinas y nocturnas.
54. Cree un ritual de escritura matutina.
55. Aprenda a.. no hacer nada.
56. Lea Walden, de Thoreau.
57. Busque Calidad, no Cantidad.
58. Lea Simplify Your Life, de Elaine St. James.
59. Llene su día de placeres simples.
60. Simplifique sus RSS feeds.
61. Pero suscríbase But a Unclutterer.
62. Cree un modo fácil de mantener su patio-jardín.
63. Cargue menos cosas encima.
64. Simplifique su vida online.
65. Esfuércese por automatizar sus ingresos.
66. Simplifique su compra.
67. Simplifique su vida financiera.
68. Aprenda a empacar pocas cosas.
69. Use un sistema minimalista de producción.
70. Deje espacio entre sus actividades cada día.
71. Viva cerca de su trabajo.
72. Pregúntese siempre.. ¿podría esto simplificar mi vida?

Tomado de ZenHabits Traducción libre.

We could Handle it with a little help from our friends ....

Escuchando algo de música The Beatles: With a little help from my friends

Hace ya una semana larga que Abril está en casa ... este tiempo que se inauguró el 24 de julio ha sido, casi, el del verdadero postparto... el tiempo anterior, el de su recuperación luego de un nacimiento nada fácil para ella (por lo apresurado claro está), ha sido el tiempo de la supervivencia para todos...

Para Abril ha sido el tiempo de mostrarse y fijar posición frente a sus propios desafíos .. los que la vida le pondrá frente a si, y aquellos por los que, quizás por avaricia médica más que por impericia, la vida le puso a jugar ... Conversaba con mi obstetra esta semana y el se mostraba reacio a confinar a los pequeños a incubadoras durante tanto tiempo alejándolos de sus madres y familiares .. ciertamente, luego de haberlo vivido, me sumo a quienes así creen, luego de ver su alivio y relajación al estar sobre mi cuerpo y su inquietud al estar dentro de ese aparato que nos separaba por horas ... tan cerca y tan lejos .. casi rozándonos ...

Ha sido también el tiempo en que las compañías de los amigos han llegado para ser para nuestra familia, paraguas bajo la lluvia que no sólo venía de la situación de Abril, sino de todo el contexto que allí había ... y de nuestras propias vivencias familiares ... Sin duda no han sido tiempos fáciles, han sido tiempos de postergarse cada cual para atender lo imprescindible: la vida, y aprender de ella ...

Tiempos en los que, sin esa pequeña ayuda de los amigos (una frase, un abrazo ... un preguntar ...) hubiera sido más de brasas el camino .....

Hora de agradecer... de nuevo a quienes se aprestaron a sacar paraguas, sombrillas, ponchos, sobretodos e impermeables para ayudarnos a andar en estos tiempos... Gracias mil a todos!

¿Cuál Unidad?

Desde hace días quiero hacer una breve interrupción en mis labores actuales para escribir algo acerca de cómo se han venido seleccionando los candidatos para las próximas elecciones regionales.

Ayer comentaba que me resultaba insólito haber escuchado en una radio local, mientras hacía uno de mis viajes diarios al hospital en transporte público, tres participaciones de tres candidatos a gobernador, todos por cuenta de la llamada "unidad" "necesaria" en estos momentos. Uno era Léster Rodríguez, con su slogan: "Un rector para Mérida" (como si alguien con poca destreza manejando la ULA pudiera estar al frente de la conducción del Estado con un criterio orgánico.. en fin), el segundo Teodoro Vielma, con su alarmista "Ciudadanos, ciudadanas, la Unidad está en peligro" (me pregunto ¿quién la pone en peligro.. además de los mismos que tanto la buscan?) ... y Lubin... perdón, olvidé el nombre de quien permitió que se pintara en algunas esquinas de la ciudad de Mérida de blanco unos afiches fotográficos que me resultan sencillamente hermosos porque recrean tradiciones de finales del siglo 19 y comienzos del 20 en Mérida, para pintar las letras de su nombre...

Todos tres coincidían en estas palabras pronunciadas por un locutor luego de su nombre: "él conoce el Estado, le duele el Estado, las necesidades del pueblo son las suyas, y quiere luchar por ellas" ... palabras más, palabras menos ... Siendo tan rico el castellano como es, y diverso en palabras, llama la atención el que tres personas que no se ponen de acuerdo entre sí, hayan coincidido en las palabras utilizadas para chantajear al pueblo en su oficio de plañideras electorales.

¿Qué sentido tiene escuchar hablar de "unidad" a quienes durante tanto tiempo han venido haciendo un discurso en pro de la división? ... Me fastidia que me quieran tomar por tonta. El problema no es la "unidad", sino que es una palabra sin sentido para quienes la presentan. Hay algo mucho más cercano, con todas nuestras diferencias internas en quienes simpatizamos con el PSUV que entre quienes llevan años diciéndonos que nos quieren separar y dividir. No, por Dios, ese juego no podemos seguir haciéndolo.

Para mí, tristemente además, esto no es sino parte de la locura (debería decir esquizofrenia) en que vivimos: algunos buscan hacer cosas proyectándose hacia una utopía, y otros, sencillamente, viendo esa utopía inalcansable, creen que están viviendo en algo que sienten es la realidad, pero que no llega a ser más que una pantomima de un mundo paralelo, situación que, lamentablemente repercute en cuanto vivimos, pues genera más descontento y frustración en algunos y eso se va proyectando como si fuera el descontento de muchos. El corolario de esta situación (al menos por ahora), pude verla anoche por televisión cuando, haciendo mi deporte favorito: zaping, caí en ULA tv. En realidad dejé el canal de la ULA porque me resultó llamativo que fuera el único canal regional con propaganda electoral ... ¿a que no saben de quién? ... del que se presenta como "Un rector para Mérida"!.

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Violeta y Alejandra

Mi tercera hija, Abril, nació hace 20 días, hoy a las 3.50pm.

Inicialmente, teníamos previsto que naciera a finales de agosto o comienzos de septiembre y que mi obstetra atendiera su llegada, pero las cosas no salieron como las esperábamos y Abril llegó a treinta semanas de su concepción ... más o menos.. .creo que allí pediatras y obstetras tienen opiniones diferentes... Esa es una cuenta que no he entendido bien, pese a que Mapólogo me la ha explicado varias veces... y otras más mi obstetra...

En fin... unas semanas antes de su llegada tuve un sueño sumamente extraño, no es que fuera extraño tener sueños locos porque durante este embarazo he tenido sueños realmente curiosos, aunque casi siempre los he asociado a mi estado general de preocupación y tensión. En mis sueños, los personajes se repetían en buena parte de ellos y para mi eso era indicativo de cosas por resolver con las personas que allí figuraban. Sin embargo, este sueño que tuve unas semanas antes de nacer Abril, llegó como algo que sólo ahora podría calificar de premonitorio... definitivamente allí algunas cosas de la vida se me estaban mostrando.

En el sueño los dolores de parto y el parto mismo me sorprendían en casa, sola, al regresar Mapólogo a casa tomábamos el carro y salíamos camino a la clínica para que me atendiera el Doctor. El parto estaba tan avanzado que no lográbamos llegar a la clínica que habíamos escogido para el parto y debíamos entrar a otro centro de salud. De allí llamaron al Obstetra y se le pedía que fuera allí a atenderme ... por cosas de la vida, finalmente, el parto era atendido por el hijo del Obstetra (que también es Obstetra en la vida real) ... El parto era rápido, quizás me llama mucho la atención mi preocupación por pedir disculpas a todos por el parto prematuro, y sintiéndome triste porque no tenía preparado en casa absolutamente nada para recibir a mi hijo (lo soñaba varón) que, además de ser prematuro, pequeño y bajo de peso, era de tez muy oscura... En el sueño, al salir de la clínica, me llevaba a mi pequeño y le acondicionaba un lugar entre mi ropa, en el clóset, para que estuviera caliente y a gusto.

Debo confesar que ese sueño me alarmó. Sobre todo porque no tenía, en efecto, nada preparado en casa para la llegada de Abril. Me sorprendió también, mucho, el color de su piel y su tamaño ... No por nada, sino por la claridad con la que vi la tez y las facciones de mi bebe. Sin embargo, debo reconocer que las cosas ocurrieron tal y como fueron puestas allí, de algún modo, por la vida días antes, salvo que mi parto fue atendido en la clínica que habíamos escogido para ello, y que Abril es una hermosa beba. En efecto los dolores me sorprendieron en casa sola con Rainer, y tomamos camino a la clínica cuando llegó Mapólogo, a quien no avisé de mi malestar porque pensaba que se trataba de molestias pequeñas y que aliviarían con reposo. En efecto el parto fue atendido por el hijo de mi Obstetra, mi nena nació muy pequeña, y su tez era muy oscura.. de color pardo-rojizo lo cual es una condición propia de los bebos prematuros...

Desde que Abril ha sido para mi un aprendizaje enorme ... de paciencia y, quizás, también de renuncia, de entrega al universo para que allí se decida todo cuanto deba ser... Siendo su condición delicada, aunque reconozco que no tan delicada como la de otros que he podido conocer desde que Abril está en el Hospital de la ULA, hemos pasado por todo: pulmón con secresión, infección en la sangre, ictericia, bajo peso y tamaño y ahora anemia ... sin embargo su carácter guerrero no ha dejado de manifestarse ni un solo instante y creo que eso nos tiene a todos animados y expectantes de cuando pueda estar bajo nuestro mismo techo. Recuerdo cuando, con horas de nacida se movía con tanta energía que parecía elevar una voz de protesta por sus incomodidades ...

Creo que uno de los primeros shocks que tuve luego del nacimiento de Abril (sin contar el asombro del personal médico y a los padrinos de Abril por verme sentada y andando a minutos de su nacimiento), fue con la neonatólogo y los pediatras que la cuidaron en la clínica ... eso también se repitió con los pediatras en el hospital, aunque reconozco que ya allí no fue tan duro como en el caso anterior. No sé si las preguntas hechas o el modo en que fueron hechas lanzaban sobre mi una suerte de culpa por la llegada prematura de Abril que he tardado algunos días en asimilar.

He conversado con otras madres con las que comparto la espera para nuestra ración diaria de cariño con nuestros pequeños a la entrada del famoso "P28" del Hospital, y en varias ocurre la misma sensación por parte de los pediatras, una suerte de reclamo que, de algún modo, pareciera endilgarnos culpas ... En mi caso, descartadas todas las razones "patológicas" del parto prematuro, que incluían descuidos en el control prenatal, caídas, tensión alta o alguna infección, por las cuales el parto pudo haberse presentado tan pronto ... he escuchado finalmente las palabras más sabias, de parte de quien me acompañaba haciendo el curso del psicoprofiláctico: "no busques explicación para algo para lo que no hay explicación ... Abril llegó y debes aceptarlo agradecida".

Definitivamente es algo que no he cesado de hacer desde esa tarde del 20 de junio: agradecer al universo por poder dar vida, de nuevo también a través de mi cuerpo, y que esa vida tenga un anclaje y una misión en ese universo que la alberga.

El PB28 es un espacio pequeño comparten sus primeros días de vida nuestros hijos con los mejores equipos del Estado, personal dedicado a ellos 24/7 y búsqueda por superar condiciones realmente críticas Ciertamente falta un toque de ternura a ratos ... pero creo que puedo acercarme a algunas de las almas que velan por la salud de nuestros pequeños y allí no siento frialdad o tosquedad ... sino ansias de protegerse de la vulnerabilidad que implica vincularse sentimentalmente en la relación doctor-paciente...

El espacio a ratos es tan pequeño ... tan vulnerable .. una incubadora de 60cms x 30cms con tres o cuatro orificios es para ellos el espacio adecuado y para nosotras, y para sus padres, lo que media entre nuestros cuerpos y sus latidos ... Aprendo diariamente cuán vulnerable y dependiente es el ser humano de otros, cada vez que pienso que la salud de mi hija depende de la salud de todos los padres y madres que entremos a visitar a los nuestros en su ambiente ...

Hay un largo pasillo que preside la división en tres ambientes de cuidados intermedios y uno de cuidados intensivos. De ese pasillo nos conocemos muchas madres.. a veces hacemos una suerte de grupo de apoyo contándonos y alentándonos en el camino de la expectativa ... quizás sólo nos identificamos por el rostro ... a ratos nos preguntamos por la salud de los nuestros ... a ratos no se permiten las visitas para todos, entonces quienes pueden pasar informan a las madres que quedan esperando su turno por el bienestar de los suyos...

En ese largo pasillo se hace también un silencio enorme mientras nos apertrechamos de las batas, gorros y tapabocas, y mientras colocamos nuestros bolsos y morrales y sacamos de ellos la leche que llevamos para que alimenten a nuestros hijos. En algunas de nosotras el silencio se hace por el dolor de una cesárea o un parto, o sencillamente por la pesadez que para algunas madres dejan esos momentos luego del parto y que yo en esta ocasión, sencillamente, yo no fuí capaz de permitirme experimentar... en otras el silencio es, simplemente, la incertidumbre ante lo que que habrá tras ese pasillo.

Allí he visto entrar y salir a algunas, he visto a madres llorar por no saber de sus hijos, porque no consiguen darle pecho, porque llegan tarde a una visita o porque ese día no hay visitas autorizadas, por verles dormidos en una incubadora, por no poderles tocar esa tarde o por, sencillamente, por mirar al universo y decir que se acepta que es lo mejor para ellos estar allí, pero que duele ese huequito que queda en el alma cuando dormimos y no les tenemos cerca ... y también he visto a madres como Violeta y a Alejandra salir con por el largo pasillo con un llanto contenido ... por la muerte de sus pequeños, luego de tanto rezo y esperanza ...

Creo que cada ingreso en P28, o cada alta, cada muerte, nos conmueve a muchos ... o para todos ... Dijo Andres Eloy Blanco (con una sabiduría enorme):

Cuando se tiene un hijo,

se tiene al hijo de la casa y al de la calle entera

(...)

Cuando se tienen dos hijos

se tiene todo el miedo del planeta

el miedo a los hombres luminosos

que quieren asesinar la luz y arriar las velas

Cada vida es un saludo al mundo ... cada luz es un proceso de construcción de puertas ... y la luz ocurre justo porque hay vida, puertas y el universo que permite que eso ocurra ... el camino de la luz no es fácil .. a ratos es tortuoso y rudo ... Pero definitivamente merece la pena hacerlo.

Duerme mi tripon ...

(Este post lo dejé en borrador el 18.06.08 dos días antes que Abril asomara sus ojitos hermosos al mundo ... creo que lleva y trae lo suyo...)

Hace casi catorce años hace que busco esta canción .... Entonces estaba embarazada de mi primera hija (Zara) y me resultaba hermoso el texto y la música de esa inusual canción de cuna ...

Hasta que acaba de aparecer, tan sólo hace unos minutos.. de la mano de Lilia Vera y Pablo Milanés ...

Bien!! para mis tripones... y los de los otros.. Que la disfruten!

Descargar Duerme Mi Tripon

DUERME MI TRIPON... Letra de Otilio Galindez Musica de Otilio Galindez

Duerme mi tripón
Vamos a engañar la lechuza
Y engañar al coco
Que ya no asusta
Duerme mi tripón

Que mañana el sol
Brillara en tu cuna
Y te contará
Como fue que un día
Perdió la luna

Duerme mi tripón...

Ya se fue la tarde cansada
Y llegó la noche
Fresquita y muda
Duerme mi tripón

Abrirá tus ojos
La luz del alba
Y te enseñará
Ríos y caminos
Y la montaña